备孕之叶酸_沈阳不孕试管婴儿国际工作室 - 沈阳不孕试管婴儿中医备孕工作室（官网）_试管婴儿成功率_不孕症专业_沈阳不孕不育_沈阳治疗女性不孕

‍ 备孕之叶酸的话题最近得到了社会的广泛的关注，接下来就为您详细的介绍一下备孕中关于叶酸的知识。

一备孕中为何服用叶酸？

叶酸具有促进胎儿神经系统发育和细胞DNA生成所必须的酶。

所以备孕时服用叶酸，可以预防性治疗以降低胎儿神经管缺陷的风险，如无脑儿，脑积水等

二叶酸什么时候吃，吃多久呢？

1 备孕，孕前3个月：0.4mg

2 怀孕前3个月：0.8mg蔬菜

3 怀孕第4个月——产前：0.4mg

三含有叶酸的食物

1 水果：樱桃，香蕉，桃子，杏等。

2 蔬菜：菠菜，小白菜，西红柿，胡萝卜，南瓜等。

3 动物：猪肝，牛肉，羊肉，蛋黄等。

4 谷物：大麦，小麦，面粉，糙米等。

这就是关于“ 备孕之叶酸”的解答，如果你仍然有不懂的地方，都可以咨询沈阳不孕试管婴儿国际工作室，他们会为你提供详细的解答。