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‍沈阳不孕之女性健康从生殖健康开始

生殖是社会发展永恒不变的主题，既影响家庭幸福、人口质量和社会生产力，也会影响下一代的健康，那么生殖健康是在如何定义的呢？女性的一生又分为哪几个阶段呢？

什么是生殖健康？

生殖健康的概念在1988年由世界卫生组织提出，指与性和生殖相关的身体、精神与社会的完全健康为生殖健康。这就指出涉及到性行为、生殖方面需要心理、生理和行为都健康。

生殖健康6要素

①正常与健全的性和生殖功能及发育

②孕产妇及新生儿的健康与保健

③安全、有效的节育技术及服务；

④对于不孕/不育的预防、诊断与治疗；

⑤生殖系统疾病的预防、诊断与治疗；

⑥减少环境对性与生殖的危害。

女性的生殖健康要从小时候就开始注重，让女孩拥有正确的性别认知，了解月经期健康知识以及性生理知识，了解自身的健康情况以及发育阶段。

什么是生殖健康？

处于育龄期的女性，正值求学求职的关键时期，需要平衡学业、事业与家庭之间的关系，压力也会随之增大，社会应该对女性多一些接纳和包容。

大家在婚育之前，医生建议做婚检和孕检是很必要的，怀孕之后更是要注意休息，避免病毒的交叉感染，定期进行产检，若是发现胚胎/胎儿存在畸形的高危因素，就要进行下一步检查以确定诊断的结果，这也是促进优生优育的一个重要环节。

生孩子之后，要保持心情舒畅、营养均衡、母乳进行喂养，并注意哺乳期健康，在产后42天应该回医院复查。

育龄期妇女在暂未准备生育时，或者生娃不满一年时，要采取避孕措施，以防意外怀孕，不能以人流的方式来代替避孕，多次人流容易导致子宫内膜发生损伤，甚至有可能会发生宫腔粘连，影响以后怀孕生子。

若婚后正常备孕一年未成功，夫妻双方则应该进行生殖检查，女性监测排卵并查看输卵管情况。若是出现月经稀发、周期紊乱、异常子宫出血等症状，往往是排卵障碍的征兆，应该及时进行检查和治疗；若是患有盆腔炎、子宫内膜异位症，会引起继发性痛经、慢性盆腔炎等，也会影响受孕。

35-45年龄段女性的卵巢功能逐渐减退

进入这个阶段，月经会出现经量减少、周期缩短或延长的现象，大家不用担心，这都是正常状况。若是想要备孕二胎，就要到生殖医院进行夫妻双方的生殖功能评估，成功妊娠后，也要注意休息，不宜过度劳累，防止早孕流产的状况发生。

46-55年龄段逐渐进入绝经期

进入绝经期之前，会出现月经紊乱、月经稀发以及量少等情况，还会发生潮热、多汗、烦躁、失眠等症状，这都属于绝经综合征，是可以用药进行治疗的。还有部分患者出现月经过多、经前点滴出血、经期延长等情况，可能是子宫肌瘤的表现，要到医院进行检查，用药物进行控制。若肌瘤较大或异常子宫出血未得到控制，可考虑切除子宫，还有的子宫肌瘤可能并没有症状，就需要我们在做体检时才能够发现，应该定期复查。绝经后的妇女应该多晒太阳、适当锻炼身体，注意补钙，预防骨质疏松。

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