试管婴儿成功率之精子质量相关的5个因素。如今，随着人们生活压力的加大，再加上不健康的生活习惯，导致男性的精子质量出现明显的下降。而精子质量的好坏会直接影响到胚胎的质量，从而决定了试管婴儿成功率的高低。那么影响精子质量的因数有哪些呢？

一   影响精子质量的5个因素

    1 酒精

      很多男性都有喝酒的习惯，但是睾丸不喜欢。如果摄入过多的酒精会影响雄性激素的功能，降低精子活力，导致睾丸出现早衰，降低性能力。男性想要保护睾丸的健康，在饮食上可以适当食用芒果，牡蛎等。在保健上，男性回家后不妨用脚趾抓地，可以有效按摩肾经穴位，提高肾脏功能。

   2 高温

    男性的睾丸是害怕高温的，它必须处于比人体的正常体温低2度的环境才能更好发育。因此，在平时生活中，一些接触到高温的事件就需要尽量避免，如泡热水澡、蒸桑拿，它们都会使男性的睾丸温度升高，影响它的代谢功能，减少雄性激素的分泌量，降低精子数量。因此，在沐浴方式上，建议以淋浴为主，若是泡浴，水温一定不要过高。

   3 紧身裤

    过于紧身的衣裤会对睾丸造成一定压迫，使男性的外阴无法散热，透气性不佳，从而对于睾丸的功能造成影响。在衣着的选择上，一定要选择宽松透气的，睾丸更喜欢舒适的环境。另外在入睡时，男性可以尝试裸睡，这样睾丸也能够得到放松。

   4 久坐

    长期久坐十分不利于睾丸的健康，一方面会导致睾丸的温度上升，不利于散热，另外，会使阴囊造成压迫，使睾丸附近的血管循环不畅，使睾丸的活力大大降低。因此，对于上班长期久坐的男性要适当进行活动，另外，可以每天慢跑加强生殖系统功能，有利于促进精子的活力。

   5 化学物品

    邻苯二甲酸酯的化学物质会降低精子数量，该物质会干扰人体内分泌系统，降低精子活力，是男性生育的隐形杀手之一。因此在平时生活中一定要少用化学品，在平时生活中尽量少用塑料袋、密封罐以及润滑油、清洁剂等，生活中可适当食用新鲜蔬菜，它们当中含有比较多的叶酸、维生素以及粗纤维，能够加速身体的代谢，排出体内的毒素，对睾丸的活力进行提高。

二 沈阳不孕试管婴儿国际工作室的经验谈

    我工作室在二十多年的不孕治疗临床中，碰到了很多精子质量不佳而导致试管婴儿成功率降低的案例，在我工作室的帮助下改掉了影响精子质量的坏毛病，并用中医（无痛针灸＋食物级中药）治疗，终于取得了高质量的胚胎，圆了求子之梦！

三 这就是关于“试管婴儿成功率之精子质量相关的5个因素”的解答，如果你仍然有不懂的地方，都可以咨询沈阳不孕试管婴儿国际工作室，他们会为你提供详细的解答。

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