沈阳试管婴儿之疫情期间如何居家为试管婴儿做准备
疫情猝不及防，很多患者的就诊路都因此受到阻碍，试管助孕计划不得不往后推，但这并不影响我们对于身体进行调理，大家可以在家进行锻炼、休养身心、均衡营养，为之后的试管婴儿疗程做好准备。
一 男性居家调理篇
大部分男性平时工作压力大，应酬偏多，抽烟喝酒都是比较常见的现象，这些对于男性的生育能力都会造成一定的影响，可利用居家这段时间，进行必要调整。
1、要尽可能避免烟酒，烟酒对于精子的数量和质量都会造成影响，男性在长时间大量饮酒的情况下，甚至会影响丁丁的勃起，还会消耗体内叶酸；
2、可以多吃富含DHA的食物，DHA与男性的生理功能有着密切的关系，DHA含量的高低，会影响精子的活力以及外形，还会影响精子尾巴的灵活度，甚至影响精子和卵子的结合；
3、摄入叶酸以及锌元素有助于提高精子的活力，可以多吃一些含锌食物，例如：牡蛎、牛肉、猪肝、核桃、坚果等等；
4、在这段时间里增加室内运动也是必不可少的。可以选择一些强度适中的健身操，家中的跑步机，动感单车也能利用起来了
二 女性居家调理篇
1、根据女性自身的实际健康情况，可以选择喝蛋白粉，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋，牛肉等，以提高卵子质量；
2、可以服用叶酸、维生素E，同时可以辅以药物调理，如每日服用400毫克辅酶Q10，可以提高卵子质量；
3、若您是高龄备孕或卵巢功能欠佳，可以每日根据医嘱服用适量DHEA，在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。
4、建议饮食以清淡为主，可以多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、菌类等等。
三 沈阳不孕试管婴儿中医备孕工作室的远程诊疗篇
在奥密克戎施虐的当下，沈阳处于停摆阶段，全国的一些散在城市也有很多在居家抗议，那么筹备多年的试管婴儿计划难道就此搁浅了吗!
不，现在正是试管前中医备孕的好机会，我工作室通过远程诊疗面对全国人民，不用见面，通过手机，就可以帮你在疫情期间进行中医的专业备孕，为疫情后的试管婴儿计划，打下坚实的基础。
针对患者：全国人民，在做试管婴儿或即将做试管婴儿的患者。
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