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‍   备孕泡脚有讲究。最近备孕期泡脚好的话题广泛流传，但备孕的姐妹却不知道，备孕期该如何泡脚，接下来详细的为您介绍备孕期该如何泡脚。

一 备孕泡脚的好处

    1 缓解宫寒性不孕。

    2 增进睡眠质量。

    3 促进血液循环，增进新陈代谢。

    4 祛毒排湿。

二 备孕泡脚的注意事项

    1 水面的高最好达到小腿的三分之一。

    2 泡脚时大腿上要盖个毯子。

    3 泡桶的旁边放一个热水壶，泡脚水凉的时候添加热水，反复3次为好。

    4 睡前泡脚为好

    5 水温不易过高，38度~43度为好

    6 老人，低血压，心脏病者要适度泡脚。

    7 泡到头上汗出或后背出汗即可。

    8 可能的话添加一些中药。

三 备孕泡脚时添加的中药

    1 艾草 活血，暖宫，增加免疫力。

    2 鸡血藤 补血行血 痛经活络

    3 伸筋草 祛风除湿，舒筋活络，活血化瘀。

    4 现在多用些泡脚包，备孕的夫妻可以通过自己的症状选择适合自己的泡脚包。

这就是关于“备孕泡脚”的解答，如果你仍然有不懂的地方，都可以咨询沈阳不孕试管婴儿国际工作室，他们会为你提供详细的解答。

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