试管婴儿成功率之地中海饮食。近期研究表明，地中海饮食，有望提高试管婴儿成功率。不仅如此，这种饮食模式，还有助于多囊患者及肥胖人群减低体脂，对于普通女性也有增强生育力的作用，真可谓助孕力满满。

一 地中海饮食定义

    泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食模式。

二 坚持六个月试管婴儿成功率有望提高68%   

    根据美国生殖医学学会2012年的数据，试管婴儿的成功率和活产率如下。

    现在试管婴儿成功率要高一些，但最少也需要2~3回，才能成功。那么如何提高试管婴儿成功率呢？

    2018年1月发表于国际顶尖级生殖医学杂志《Human reproduction》上的一项研究表明，对于年轻的、并非肥胖的不孕患者，坚持地中海饮食有望提高试管助孕妊娠率和活产率。

    该研究发现，总体而言，在进行试管婴儿技术前6个月内坚持地中海饮食的女性，成功怀孕和分娩的可能性提高了65%-68%，而对于35岁以下的女性来说，成功怀孕和分娩的几率更是成倍增加。

    该研究共纳入244名第一周期接受IVF助孕的非肥胖年轻妇女（年龄小于35岁，体重指数均小于30kg/m²），应用专业的“地中海饮食评分表”记录和评估她们的饮食情况，得分越高，说明越严格遵守地中海饮食的要求。经过严密的统计分析，校正了混杂因素后，最终发现，获卵数、胚胎种植率和胚胎质量与“地中海饮食评分表”得分无关；而“地中海饮食评分表”得分较高者，其临床妊娠率率和活产率显著高于那些得分较低的患者：对于35岁以下的年轻妇女，“评分表”每高5分，其妊娠和活产的机会将提高2.7倍。

    这意味着良好的饮食结构、健康的生活习惯，在助孕方面具有广谱性。地中海饮食不仅是肥胖、多囊卵巢患者的福音，也有利于非肥胖的年轻患者提高试管治疗的成功率。

    并提出了做试管婴儿前三个月服用抗氧化剂可以改善卵母的质量，从而提高试管婴儿的成功率。

三 沈阳不孕试管婴儿国际工作室的经验谈

    我工作室在二十多年的不孕治疗临床中，碰到了太多关于怎么才能提高试管婴儿成功率的疑问，其中为了改善卵母质量，由我处进行饮食指导，并配以中医（无痛针灸＋食物级中药）治疗后，虽然多次试管失败，但奇迹般的生出了可爱宝宝的家庭不在少数。

四 这就是关于“试管婴儿成功率之地中海饮食”的解答，如果你仍然有不懂的地方，都可以咨询沈阳不孕试管婴儿国际工作室，他们会为你提供详细的解答。

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